عادت میلیاردرها چیست؟

امروز چهارشنبه 28 دسامبر 2022 6. 14 درجه سانتیگراد است

اخبار برتر

تور آموزشی برای.

یکشنبه ، 18 دسامبر 2022

بدنساز سیکیم w.

یکشنبه ، 18 دسامبر 2022

مخالفت تقسیم شده w.

پنجشنبه ، 15 دسامبر 2022

Bista ST Stat را بالا می برد.

پنجشنبه ، 15 دسامبر 2022

چگونه ساخت بلند.

چهارشنبه ، 07 دسامبر ، 2022

EMR Gangyap Girls l.

چهارشنبه ، 07 دسامبر ، 2022

BJP ممکن است از هندوتوا استفاده کند.

چهارشنبه ، 07 دسامبر ، 2022

SAA چهار نفر را محاصره می کند.

پنجشنبه ، 24 نوامبر 2022

دانشجویان در اعتراض.

پنجشنبه ، 24 نوامبر 2022

پلاتین جوبیل سل.

یکشنبه ، 20 نوامبر 2022

Mingma D. Lepcha Win.

یکشنبه ، 20 نوامبر 2022

تور آموزشی برای s.

یکشنبه ، 20 نوامبر 2022

جام جهانی جاش اجرا می شود.

یکشنبه ، 20 نوامبر 2022

Sikkim با.

یکشنبه ، 20 نوامبر 2022

فعال Gorkhaland.

یکشنبه ، 20 نوامبر 2022

گائون کو داجو

شنبه ، 19 نوامبر 2022

Anjeeta Rai انتخاب شد.

شنبه ، 19 نوامبر 2022

Balaram Adhikari Ele.

شنبه ، 19 نوامبر 2022

سوار شدن از قبل از من.

شنبه ، 19 نوامبر 2022

تلاش برای از سرگیری.

پنجشنبه ، 17 نوامبر 2022

سه شنبه ، 23 اوت 2022 08:15 [IST]

آخرین به روزرسانی: سه شنبه ، 23 اوت 2022 02:34 [IST]

چه عادت میلیاردرها را بزرگ می کند

ناویجی یداو

سرمایه گذار بازار سهام Rakesh Jhunjhunwala ، یکی از 100 ثروتمندترین مردم هند ، اخیراً درگذشت ، اما داستان های نبوغ وی در بحث مداوم باقی مانده است. گاو بزرگ بازار سهم می گفت که حتی اگر او یک دهم از ثروت فعلی خود داشته باشد ، او هنوز در همان خانه معمولی زندگی می کرد و همان ماشین را رانندگی می کرد. در ذهن همه کنجکاوی در مورد سبک زندگی ثروتمندترین و ثروتمندترین افراد جهان وجود دارد و این افراد چه زندگی باید در خانه های خود رهبری کنند. آنها چگونه زندگی می کنند و چگونه می توانند با فرزندان خود وقت بگذارند؟با توجه به این کنجکاوی ، مجله Forbes لیستی را منتشر کرده است که شیوه زندگی و لایک و دوست ندارد و از میلیاردرهای برتر جهان استفاده می کند. گزارش فوربس در مورد سبک زندگی ثروتمندترین مردم اظهار داشت که بیل گیتس ترجیح می دهد پس از صرف شام ، ظروف را شستشو دهد. جف بزوس ، بنیانگذار آمازون ، عادت مشابهی دارد ، او دوست دارد ظروف را در خانه بپزد و بشویید. هر دو میلیاردرها توضیحی دارند که می خواهند نمونه ای را در مقابل فرزندان خود قرار دهند تا آنها خراب نشوند و در دستیابی به پول و ثروت بی دقتی نشوند. آنها باید ارزش پول را درک کنند و هیچ کاری را به عنوان کوچک انجام ندهند. با این حال ، یک واقعیت شگفت آور نیز به این نتیجه رسید که هیچ یک از این میلیاردرها دوست ندارند لباسشویی را انجام دهند. در مورد هند ، این یک واقعیت شناخته شده است که خانم سودا مورتی ، همسر بنیانگذار Infosys ، ناریان مورتی ، ترجیح می دهد خود توالت را تمیز کند. او هیچ صلاحیتی در انجام کارهای خانگی ندارد. در خانه ، زن و شوهر به روشی ساده زندگی می کنند و زندگی بسیار ساده ای را پشت سر می گذارند. مجله Forbes معمولاً لیستی از ثروتمندترین بازرگانان جهان را منتشر می کند. در کنار این ، این مجله همچنین انواع مختلفی از نظرسنجی ها را در مورد عادات ثروتمندترین افراد منتشر می کند. در بررسی عادات خانگی میلیاردرها ، 65 نفر از ثروتمندترین مردم جهان گنجانده شده اند. بیش از نیمی از اینها گفتند که آنها وقت آزاد خود را با اعضای خانواده و فرزندان می گذرانند. آنها دوست دارند با فرزندان خود بازی کنند ، وقت خود را در کنار هم بگذرانند ، برای آنها آشپزی کنند و کارهای کوچک را با خوشحالی انجام دهند. گفته می شود که فروتنی اولین شرط برای رهبر بزرگ است. خواه بخواهید در زندگی یا تجارت موفق باشید ، فروتنی عادت خوبی برای دنبال کردن است. ژن کالینز ، نویسنده افسانه ای ، چندین مدیرعامل موفق را در دنیای تجارت مورد مطالعه قرار داد و دریافت که همه آنها دو ویژگی مشترک دارند - فروتنی و یک اراده قوی. به نظر می رسد این دو ویژگی با یکدیگر متناقض هستند ،

اما آنها نیستند. جهان به رهبران فروتن و فرومایه سلام می کند. آناند مهیندرا ، رئیس گروه Mahindra ، می گوید شرکت وی هزاران نفر از افراد دارای صلاحیت بالاتری از جمله مهندسین ، دانشمندان و کارشناسان اقتصادی را استخدام می کند. او می گوید که او به سادگی آنها را هدایت می کند و هرگز وانمود نمی کند که همه چیز را می داند. کار به عنوان یک رهبر فروتن همان چیزی است که آناند مهیندرا را بزرگ می کند. برای موفقیت و سلامتی ، مهمترین چیز بعد از یک وعده غذایی سالم و متعادل ، خواب کافی و سالم است. بسیاری از مردم این تصور غلط را دارند که خوابیدن کمتر می تواند منجر به موفقیت بیشتر شود. این افراد با انجام کار بیش از حد ، سلامتی خود را خراب می کنند. تحقیقات می گویند کسانی که با 4 ساعت خواب مشغول کار هستند ، 10 سال قبل از زمان شروع می کنند. در چنین شرایطی ، راه حل مناسب خوابیدن و بیدار شدن در یک زمان معینی است و باید یک روال خواب ثابت وجود داشته باشد. حداقل 7 تا 8 ساعت خواب صوتی برای بزرگسالان لازم است. در طول خواب سالم ، سلولهای آسیب دیده بدن بازسازی می شوند و بدن انرژی می یابد. به همین دلیل برای شارژ کامل بدن و ذهن ، خواب کافی لازم است. پیری نیز با خوردن بیش از حد ، مصرف بیشتر شکر یا نمک یا داشتن غذاهای تهیه شده از آرد تصفیه شده (MAIDA) سریعتر می شود. دلیل این امر این است که غذاهای تهیه شده از آرد تصفیه شده و سرخ شده در روغن تصفیه شده برای جذب آنها مواد مغذی را از بدن بیرون می کشد و این منجر به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی موجود در بدن می شود. به همین دلیل ، بدن به سرعت پیری شروع می شود. پیری نیز به دلیل پرخوری ، خوردن مکرر و خوردن غذاهای ناسالم به سرعت به وجود می آید ، زیرا این موارد چاقی را افزایش می دهد. چاقی بیش از حد خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. بنابراین ، برای پیری سالم ، لازم است که مواد غذایی با اعتدال خورده شوند ، مقدار آرد تصفیه شده ، شکر و نمک باید متوسط باشد و حداقل 8 ساعت خواب صوتی هر روز مصرف شود. خواب زود هنگام شب و صبح زود از خواب بیدار می شوید ، خوردن غذای سالم و همچنین حداقل 2 ساعت در هفته ورزش کردن نیازهای اساسی برای سالم ماندن است. تحقیقات می گوید اگر کسی قادر به ورزش هر روز نباشد ، اما اگر او 2 ساعت در هفته همان تمرین را انجام دهد ، پس مزایا نیز یکسان است.(نویسنده یک روزنامه نگار ارشد و ستون نویس است. توییتر narvijayyadav)

اخبار بیشتر

سبک زندگی

• سیکیم با یک نگاه
• منطقه: 7096 کیلومتر مربع
• سرمایه: Gangtok
• ارتفاع: 5،840 فوت
• جمعیت: 6. 10 دریاچه
• توپوگرافی: ارتفاع زمین تپه ای از 600 تا بیش از 28،509 فوت از سطح دریا
• اقلیم:
• تابستان: حداقل 13 درجه سانتیگراد - حداکثر 21 درجه سانتیگراد
• زمستان: حداقل- 0. 48 درجه سانتیگراد - حداکثر 13 درجه سانتیگراد
• بارش باران: 325 سانتی متر در سال

زبان گفتاری: نپالی ، بوتیا ، لپچا ، تبت ، انگلیسی ، هندی

پیوندهای مهم

© 2022 و کلیه حقوق محفوظ توسط Sikkim Express |هیمالی بلا.